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Flores de Bach
en los Trastornos del Sueño de los Gerontes 
Autora:
Msc. Nancy L. Nepomuceno Padilla[1]
Resumen
En el presente estudio se analiza la efectividad de las Esencias
Florales de Bach en los trastornos del sueño del adulto mayor. Se parte de una investigación de tipo
descriptiva a 70 gerontes de 60 años y más, pertenecientes al Policlínico
“Ramón Pando Ferrer” del municipio Santa Clara, en el período comprendido octubre
– diciembre 2003; se identificaron el
insomnio o disomnio como los trastorno más frecuentes en un 57,14% de los
sujetos estudiados, a los cuales se les indicó el Aspen, Rock Rose y la flor
caracterológica durante 4 meses (enero – abril 2004), obteniéndose resultados
satisfactorios en el análisis porcentual durante la evolución al tratamiento
floral.
Palabras claves: trastornos del
sueño, insomnio, disomnio, flores de Bach, adulto mayor.
Introducción
Envejecimiento: Fenómeno
universal, proceso de la vida del ser humano durante el cual ocurren
modificaciones biológicas, psicológicas y sociales, que implican cambios
celulares, titulares, orgánicos y funcionales, es una programación genética
influenciada tanto por factores ambientales como por la capacidad de adaptación
del individuo(4).
Es una preocupación actual la tercera edad por su incremento mundial;
en Cuba el 15% de la población ha arribado felizmente a este grupo etáreo y en
Villa Clara, provincia más envejecida del país, un 18% de sus habitantes
sobrepasan los 60 años con una expectativa de vida de hasta 76 años, existiendo
un grupo numeroso de longevos y centenarios.
En este grupo de edades el que con mayor frecuencia presenta
enfermedades crónicas, muchas veces se producen alteraciones psíquicas
consecutivas, constituyendo principales motivos de consulta entre ellos los
trastornos del sueño, produciendo grandes malestares subjetivos repercutiendo
en su estado emocional, siendo esto una preocupación para los familiares, el
médico de familia y el propio gerente, esto lleva implícito tratamiento con
psicofármacos que son costosos, producen en efectos colaterales y en muchas
ocasiones existen irregularidades en la disponibilidad en el mercado por lo que
se propone el uso de la Terapia floral de Bach atendiendo a sus bondades.
Límite:
La curación y la enfermedad es por su esencia un suceso aleatorio que
no se puede forzar.
Positivo:
La normalización de los trastornos psíquicos y resolución de los
conflictos internos mejora el dolor físico con causas psíquicas reconocibles o
síntomas concomitantes.
Esencial:
No toda peculiaridad psíquica es enfermiza o requiere tratamientos.
Partiendo de trastorno del sueño más frecuente Disomnias e
Insomnio en adultos mayores y las
posibilidades que ofrece el empleo de las Flores de Bach, nos hemos planteado
la siguiente interrogante:
¿Qué efectos produce el empleo sistemático de la terapia floral en el
tratamiento de los gerentes con Disomnias?.
Objetivo General:
Determinar el efecto del empleo de Aspen, Rock Rose y la flor
caracterológica en gerentes con Disonmia.
Fundamentación Teórica
El estudio de los trastornos del sueño en la tercera edad es necesario
valorarlo desde diferentes variables. La
edad y el sexo, donde se toman criterios de algunos autores en relación a la
edad que manifiestan que el término “anciano” no describe una cantidad
homogénea, teniendo en cuenta la continuidad del proceso de envejecimiento y
con vista a estudiar las posibles diferencias entre los ancianos; se emplean
tres subgrupos de 60 a 69 años, el grupo de ancianos jóvenes; de 70 a 79 años,
el conocido por algunos como ancianos y por otros como de vejez media y el de
80 y más considerado como el de muy ancianos o viejos viejos.(6)
Los gerentes portan al menos un trastorno del sueño durante esta etapa
de la vida, la que están en correspondencia con algunos autores, que plantean
que es frecuente los trastornos del sueño en la tercera edad, donde la
depresión es una manifestación usual en esta etapa de la vida. La alteración del sueño es uno de los
síntomas más consistentes de la enfermedad depresiva, donde a menudo tienen
dificultad para reconciliar el sueño (disomnios), pero puede haber dificultad
en permanecer dormido (insomnio) e incluso hipersomnia. (8)(10)
En relación al sexo y los trastornos del sueño son más frecuentes en
mujeres que coincide con otros trabajos sobre el tema en Cuba. Planteando que cualitativamente es más
frecuente en mujeres al despertarse temprano, lo cual podría estar relacionado
con una mayor tendencia a la depresión en este aspecto. También se describe una mayor frecuencia de
ensoñaciones terroríficas en la mujer, esta última situación no se cumplió en
nuestro estudio. (8)(7)
No existen diferencias entre los grupos establecidos, se habla que en
la extrema ancianidad los trastornos de sueños están asociados con una escasa
estimulación ambiental y permanecen en cama largas hoyas y la depresión es
habitual a esta edad también por el cambio de la vida laboral.
Por otra parte vale señalar que la mayoría de los ancianos
independientemente del grupo de edad,
duermen entre 5 a 10 horas como se plantea, que con progresión de la edad
cambian los patrones de sueño, por cada 24 horas, por lo que se recomienda
evitar las siestas demasiado frecuentes, además el promedio de los sueños para
un anciano es de 5 a 6 horas en las 24 horas.(1)
Es usual la ingestión de hipnóticos para dormir las horas que necesita
acorde a su edad, de aquí lo importante de elevar el conocimiento de nuestros
ancianos de peculiaridades que ocurren en esta edad. Nuestro trabajo, al igual
que otros, revela un alto consumo de
hipnóticos sin la valoración por el médico; ya que es necesario analizar
el momento en que aparece para en dependencia de ello establecer la conducta
adecuada.(4)
Algunos autores no separan la disomnia del insomnio, pues hablan de
insomnio al comienzo del sueño e insomnio en el transcurso del sueño, como lo
hace Kaplan, que es la alteración del sueño más observada por los médicos, es
un síntoma asociado con alteraciones médicas entre las que se encuentran cualquier
enfermedad donde el dolor sea síntoma importante. Cuando el insomnio está
asociado a enfermedades médicas debe considerarse tanto lo factores físicos
como los emocionales, puesto que puede concluirse que existe siempre una
respuesta emocional al proceso enfermizo.(10)
Método
Se realiza un estudio descriptivo de los trastornos del sueño en la
tercera edad en el primer trimestre del año 2004. Del universo de 1090 adultos
mayores del policlínico “Ramón Pando Ferrer” se tomó una muestra de 40 ancianos,
de ellos 25 femeninos y 15 masculinos, donde se exploraron aspectos como la
edad, horarios de sueño, tipos de
alteraciones del sueño, hábitos tóxicos, fármacos que se utilizaron para
dormir y enfermedades crónicas recogidas en protocolos de datos, una encuesta,
evaluación geriátrica del CITED y entrevistas a familiares, procesándose
posteriormente dichos datos.
Criterios de Inclusión.
Mayores de 60 años que refieren trastornos del sueño, dispuestos a
cooperar en el estudio.
Criterios de Exclusión.
Presencia de diagnóstico psiquiátrico, sometidos a tratamiento
psicológico o psiquiátrico en ese momento.
Definiciones Operacionales.
·
Disomnias: Dificultad al inicio del sueño.
·
Insomnio: Dificultad en el mantenimiento del sueño.
·
Hipersomnias:
Soñolencias diurna excesiva (más de 30 minutos).
·
Parasomnias:
Aparición de fenómenos físicos no deseados durante el sueño, incluyen
sonambulismo, terrores nocturnos, pesadillas, enuresis.
Procedimiento y Resultados
Duración del estudio: 3 meses
(Enero – Marzo 2004).
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Entrevista
gerontes y familiares.
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Entrevista a
gerontes y familiares.
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Encuesta a
gerontes y familiares.
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Bueno 8 – 20 % 22 – 55% 30 - 75 %
Mejorado 20
– 50 % 12 – 30 % 6 – 15 %
No Mejorado 12
– 30 % 6
– 15 % 4 – 10 %
Leyenda:
Bueno: Cuando la calidad del sueño es aceptable y el
número de episodios disminuyó en los primeros 21 días de tratamiento.
Mejorado:
Cuando el acompañante refiere alguna mejoría en la calidad.
No mejorado:
Cuando no se refiere mejoría.
Conclusiones
·
El uso de
las Flores de Bach es efectivo en los trastornos del sueño del adulto mayor.
·
Las
flores Aspen y Rock Rose resultan efectivas en el tratamiento del trastorno
estudiado, asociadas a la flor caracterológica de cada sujeto.
Recomendaciones
1. Ampliar la muestra de estudio.
2. Observar el efecto a largo plazo.
3. Contemplar el resto de estados emocionales.
BIBLIOGRAFIA.
1. Alfonso, C.R. Hablemos del sueño y del
insomnio. Periódico Trabajadores. 26 de abril de 1999, Año XXIX, No. 17.
2. Alfonso Fraga, J.C. Nos estamos poniendo
viejos. Crecimiento estructural de la
población cubana. Sexología y Sociedad,
1995; 1 (1): 4-6.
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Organización Panamericana de Salud. 1994: 3.
5.
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1979; 300:513-517.
6. Cáceres Manso, E. Introducción en el
anciano. Indicaciones demográficas y de salud./ Ciudad de La Habana/ Editorial
Científico Técnica, 1998:3.
7. Damiani Caver, S.; García Rey, X; Bacallao
Gallestey, J. Y Annias Calderón J.
Relación entre trastornos del sueño y algunas variables biológicas y
sociales en una muestra poblaconal de Lawton. Rev. Cubana Med. General
Integral, 1991. 7 (7); 118-128.
8. Damiani Cavero, S; García Reyes, X;
Bacallao Gallestey J. Trastornos del
sueño en la tercera edad. Influencia del
Círculo de Abuelos. Rev. Cubana. Med. General Integral, 1992; 4 (8): 310-317.
9. Estrada Galindo, G. Trastornos del sueño
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Sánchez Ayendez M. La atención de los
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10. Kales A; Kales J.D. Sueño y ensueño En Freed man A.M; Kaplan
H.I.; Sadock, B.J. Tratado de
psiquiatría TI. Ciudad de la Habana. Editorial Científico Técnico.
11. Kaplan, H.I.; Sadock B.J. sueño y trastorno
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Científico Técnica, 1991: 574-591.
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Pollac C. Sep disorders and sep
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13. Prieto Ramos O.; Vega García E. Envejecimiento poblacional en atención al
anciano en Cuba. Desarrollo y
perspectiva/ Ciudad de La Habana/: Edición Palacio de Convenciones de la
Habana, 1996. 3-6.
[1º] Master en Psicología Médica.
Miembro Grupo Municipal del PAMI. Profesora Auxiliar Adjunta Facultad de
Psicología UCLV. Diplomada en Terapia
Floral, Gerontología Comunitaria y Psicología Especial.
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